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Ch12. 이유를 찾아라 돈, 권력, 명예는 삶의 필수조건이 아니다. 있어도 좋고 없어도 괜찮다. 하지만 삶을 건강하게 살아가야 할 '이유'는 반드시 있어야 한다. '운동해야 한다, 술과 담배를 끊어야 한다, 건강한 음식을 먹어야 한다'는 강박에 시달릴 필요 없다. 이 모든 것을 한꺼번에 해결할 수 있는 삶의 진정한 의미와 이유를 찾는데 에너지를 집중하면 된다. 독서를 하라. - 지혜로운 사람은 자기 삶에 지금 필요한것이 무엇인지를 알게 된다. 산책 코스를 개발하라. - 생각을 정리하며 의미있는 삶을 모색할 수 있는 기회를 얻게 된다. 가면을 벗어라. - 가면을 벗어던지면 삶에 솔직해지며, 그 솔직함이 삶의 의미들을 재발견하게 돕는다. 몰입하라. - 내가 좋아하는 일은 내가 좋아하지 않는 일에 몰입할 때..

큰 실패 이후 새로운 기회가 왔고, 감사하게도 그 기회를 잡게 되었다. 실패는 쓰라렸지만, 그 실패에 휩쓸려서 무기력하게 있지 않고 다시 도전해서 기회를 쟁취한 내가 대견하다. 내가 오랜 기간 동안 노력했던 방향이 틀리지 않음을 확인할 수 있었다. 새로운 시작이 설렌다. 내가 해보고 싶었던 일을 원하던 곳에서 체험해 볼 수 있는 기회다. 오늘 한 일 - 이기는 습관 완독 및 정리 - 산책 및 운동 - RA 계약 필요 서류 제출 - 충치 치료

이 책은 31가지의 이기는 습관에 대해서 이해하기 쉽게 전달하고 있다. 이 31가지의 습관 중 내가 이미 가지고 있는 습관도 있고, 많이 부족한 습관도 있다. 나는 내가 부족한 습관, 내가 내 것으로 만들고 싶은 습관들에 대해서 포스트로 정리해보고자 한다. 신속하게 결정을 내리고, 실행하는 습관과 관련된 1장은 나로 하여금 공감이 많이 되었다. 실제로 나는 가끔 우유부단하다는 말을 들을 정도로 신속하게 결정을 내리지 못할 때가 있었는데, 그 원인을 생각해보면 이 선택을 했다가 나중에 후회하는 것, 더 좋은 선택이 있을 것 같은 생각들이 영향을 끼쳐서 그랬다고 생각하고 있었다. 하지만 이 챕터를 읽고난 후 근본적으로는 나를 신뢰하지 못하는 것이 문제였고 '잘못된 결정' 이란 없다는 것을 상기하게 되었다. ..

12시 반 이전에 푹 잤다. 저녁시간에 도서관에 짐을 두고 갔지만 다행히 그대로 있었다. 도서관 2층을 처음 가봤는데 좋았다. 손가락의 상처(타박상, 화상)가 빠르게 아물었다. '나는 뻔뻔하게 살기로 했다' 를 다 읽었다. "행복의 비결은 다른 사람들이 걱정거리들을 꼽아보고 있을 때, 자신이 누리고 있는 축복을 세어 보는 것이다." - 윌리엄 펜 그날 잘 풀린 일 3가지를 적어보는것이 참가자의 행복을 향상시켰음, - 펜실베이니아 대학의 '세가지 좋은 일 운동' 연구

거절에 두려워하지 않고, 대수롭지 않게 생각하는게 좋다는 생각이 들었다. 오래된 생각이지만, 한번 글로 적어보고 싶었다. 부탁을 할 일이 있었는데, 상대방이 거절을 할까봐 살짝 꺼려졌다. 그럼에도 불구하고 부탁을 시도했는데, 이는 내 경험상 생각보다 많은 사람들이 내가 부탁이나 요청을 했을때 흔쾌히 들어줬었고, 거절이 되는 경우에도 내게 미치는 부정적인 영향이 거의 없었기 때문이다. 친한 친구 중 한명은 여자친구를 주로 소위 '헌팅' 이라고 하는 방식을 통해 사귀는데, 본인이 생각하기에도, 옆에서 볼때도 본인이 원했던 스타일의 사람과 행복하게 연애를 잘 하는 것으로 보인다. 물론 이와 같은 방식을 취할 때 감수해야 할 주요 리스크는, 거절을 당했을 때의 민망함이지만 친구의 말에 따르면 순간이고, 어차피 ..

분석 대상 산업 범위 닥터나우등 주요 원격의료 업체들이 영위하고 있는 비대면 진료, 처방약 배송, 실시간 상담, B2B 의료 서비스 중 비즈니스 구조와 제도 측면에서 가장 핵심이 되는 서비스인 비대면 진료 중심 분석 국내 비대면 의료 시장 규모 비대면 진료 현황 빠르게 증가하는 진료건수, 진료비, 참여 의료기관 전체 의료기관 중 27.8%에 해당하는 20,076개소가 비대면진료에 참여 고령층, 만성/경증질환 환자 중심으로 높은 이용률 연령 기준으로는 전체 736만 건 중 만 60세 이상이 288만 건(39.2%), 만 20세 미만이 111.2만 건(15.1%)을 차지, 60~69세가 127.5만 건(17.3%)으로 가장 큰 비중 차지. 질환 기준으로는 고혈압(15.8%), 급성기관지염(7.5%), 비 합..

산책할 때마다 평소에 안하던 생각들을 하게 되는데, 주로 일상적인 사물이나 사람, 현상을 보고 기존에 생각하지 않았던 방식으로 바라보는 것이다. 예를 들면, 산책 중 횡단보도를 건널 때 초록 불 남은 시간이 몇 초 밖에 안남았을 때, 다음 신호를 기다렸는데 문득 내 맘이 좀 더 여유로워 졌나? 하는 생각이 들었다. 보통 이제까지 나는 같은 상황일 때 무조건 뛰어서 해당 신호에 길을 건넜다. 단순히 신호등 뿐만 아니라, 공부를 할 때나 일처리를 할 때도 조금이라도 더 효율적으로, 조금이라도 더 열심히, 조금이라도 더 손해보지 않게 해왔던 것 같다. 그러나 이제는 이렇게 하는게 그리 좋아 보이지 않는다. 평소에 꾸준히 걷고 해당 순간에는 여유롭게 하던 대로 건너는 것이 더 마음이 편한 것 같다. 요즘 도움을..

오늘 차를 팔려고 헤이딜러 평가사가 방문해서 점검하였다. 산책을 하면서 3년간 타던 차를 판다는 생각을 하니 문득 어렸을 때 내 기억이 떠올랐다. 자동차를 좋아해서 엄마를 졸라서 학교를 조퇴하고 교복도 채 안갈아입은 채로 모터쇼에 가던 내가 20대 중반에 파란색 차를 운전하는 나를 봤으면 분명히 성공했다고, 행복하겠다고 생각했으리라. 내가 당연하게 생각해서 행복과 감사함을 느끼지 못하고 지나가는 것들을 다시 한번 되돌아보고 그 자체를 즐기고 누리자 1 산책하면서 유튜브 뮤직의 알고리즘에 따라 노래를 듣다가, 이무진의 참고사항이라는 노래를 처음 듣게 되었는데 너무 좋았다 2 배드민턴 코트를 보며 부모님과 동생이랑 같이 치고 싶다는 생각

나는 성격이 급한 편이다. 그래서 종종 여유 있는 사람이 되고 싶다고 생각한다. 그래서 나는 가끔 '여유 있는 사람이면 이 상황에서 어떻게 행동할까' 를 생각하고, 따라해보려고 한다. 아마 모두가 그렇겠지만 나는 기다리는 걸 싫어하는 편이다. 내 시간을 존중하지 않는 듯 한 느낌이 들기 때문이다. 보통 내 주변에는 약속에 늦는 친구가 거의 없고, 늦을 때 아무 말없이 늦는 사람은 더더욱 없다. 아마 내가 그런 타입이 아니라서일듯 싶다. 하지만 친하지 않거나 서로 잘 알지 못하는 사람을 만날 때 가끔 이런 일이 발생한다. 이런 일이 발생할 때, 뭔가 여유 있는 사람이라면, 기다릴 '여유' 가 있으니까 상대방이 늦었을때 기분이 나쁘지 않을 것 같다. 라는 생각을 한다. 이러면 기다릴 때 내가 받아들이는 새로..

메타버스를 미래 먹거리로 점찍고 사명도 바꿨던 글로벌 SNS 운영 기업 메타(구 페이스북)가 지난해 메타버스 사업으로만 16조 8천억원 규모 손실을 입었다. CNBC, 디크립트 등 외신에 따르면 메타는 1일(미국시간) 지난해 4분기 실적 발표를 통해 이같이 밝혔다. 메타의 메타버스 관련 사업 부문인 리얼리티랩스에서 4분기 매출 7억2천700만 달러, 영업손실 42억8천만 달러를 기록하면서 지난해 총 손실액이 137억2천만 달러(약 16조 8천억원) 수준이 됐다. 본 포스트에서는 메타버스의 대표적인 사업 분야인 MR기기 비즈니스에 대해서 2021년경 여러 빅테크 기업들이 전망했던 것과 달리 부진한 실적을 내고 있는 원인에 대해 살펴보려고 한다. 메타버스 기초 용어 VR: 가상현실, 현실과 단절된 가상의 환..